Ihre Richtung ändern

"Wenn der Chef weg ist, wird die Arbeit ein Feiertag."

(Portugiesisches Sprichwort)

Gestern war ein Feiertag in Großbritannien. Suchen Sie den Ursprung des Wortes Urlaub werden Sie feststellen, dass es eine Kombination von zwei alten englischen Wörter, eine Bedeutung heilig und die anderen Sinne Tag ist. Also, das Wort Urlaub buchstäblich einen Sinn hatten sowohl "religiöse Fest" und "Tag der Erholung."

Die Dinge, die Menschen verbinden mit diesen Tagen habe keinen Zweifel über die Zeit variiert. Es wird gesagt, dass die Termine im Jahr 1871 ausgewählt, um offizielle "Feiertagen werden wurde gewählt, weil der Mann, der diese Gesetzgebung war ein großer Fan von Cricket. Er glaubte, dass alle Bankangestellten der Lage sein sollten, um ein Spiel der Cricket zu sehen und die Termine für alle ausgewählten fiel mit dem Tage, wenn Kricketspiele wurden traditionell gespielt wurden, hob er war!

Nun wird ein Tag, assoziieren wir vielleicht die Tage mit verkehrsreichen, spezielle Terminplanung auf dem Fernseher und hofft, dass das Wetter wird schön.

Was würde passieren, wenn Sie heute so behandelt, als ein heiliger Tag? Wenn Sie nahm den Tag frei zu kämpfen und das Streben nach Erfolg. Versteh mich nicht falsch, ich meine nicht nicht in die Arbeit gehen, wenn Sie annehmen oder nicht füttern Ihre Kinder etc.

Vielleicht für dich würde es bedeuten, Schaffung von Raum und Zeit für eine Pause körperlich.

Die Forschung hat gezeigt, dass tatsächlich die Zeit nehmen, können Sie tatsächlich die Produktivität steigern. Eine 4-Jahres-Studie der Harvard Business Review veröffentlichte gezwungen Teilnehmer "freinehmen." It's Befunde, dass im Vergleich zu anderen nicht die Teilnahme an der Studie innerhalb der gleichen Firma wurden die Teilnehmer:

· Glücklicher mit ihrer Work-Life Balance

· Mehr wahrscheinlich mit dem Unternehmen zu bleiben

· Mehr mit ihrer Arbeit zufrieden

Ebenso Kunden berichteten, dass sie erhielten eine höhere Qualität des Service als vor Beginn der Studie.

Vielleicht für Sie behandeln heute als ein heiliger Tag, ist etwa einen Tag frei von Sorgen. Das bedeutet nicht, dass Sie nichts unternehmen, um auf Dinge, die entsprechende Maßnahmen ergriffen haben gerade Sie nehmen den Tag von Sorgen über die sie brauchen. Im Allgemeinen, wenn jemand Sorgen sind sie auf einer bestimmten Wohnung Angst (n) und nicht alle Maßnahmen ergreifen - häufig, weil sie glaube, es gibt nichts, was getan werden kann.

Wenn Sie nehmen den Tag ab beunruhigend waren, was würden Sie tun? Vielleicht wäre es tut beinhalten einige Übung, vielleicht würden einige Entspannungs-Techniken beinhalten, möglicherweise sogar unter einer Aktion oder etwas anderes.

Vielleicht für Sie behandeln heute als ein heiliger Tag ist etwa zu sehen, wie viel mehr Spaß können Sie in Ihren Tag hinzufügen und immer noch Ihre regelmäßige Routine.

Diese Woche habe ich lade Sie zu behandeln heute als ein heiliger Tag und den Unterschied bemerken, dass für Sie macht.

Viel Spaß in der Woche der Heiligkeit

Liebe

Jen

"Das Leben ist zum Teil das, was wir daraus machen, und teilweise, was es ist made by wählen wir die Freunde."

(Tennessee Williams)

Diese Woche traf ich mich mit ein paar Freunden aus, als ich noch Student war. Die Zeit ist vergangen, seit wir alle beisammen waren, und unser Leben haben unterschiedliche Richtungen getroffen, aber nur wenige Augenblicke fühlte es sich wie kommt es hatte nur Augenblicke, da hatten wir alle zusammen, mit Leichtigkeit, dass ich entspannt mit dem Sein mit echten Freunden.

Vor einigen Jahren war ich auf einer Schulung, wenn Sie eine Pause in einem der anderen Trainer zeigte mir eine Übung mit einer Metapher zu spielen mit dem Gedanken, was Freunde bedeuten für Sie. Ich werde die Übung hier, aber die Grundidee war, als Paraphrase folgt:

1) Verwenden Sie eine Auswahl von Münzen ordnen Sie die Münzen auf Ihre Hand, um Sie und Ihre Freunde zu vertreten.

2) Entfernen Sie nun eine Auswahl dieser Münzen und Bekanntmachung Ihrer Reaktion.

Ich war sehr glücklich dabei der erste Schritt, aber wirklich nicht mochte, um jegliche Münze aus der Anordnung. Imagining Entfernen der Münze selbst war eine andere Erfahrung wieder.

Interessant war, dass diejenigen von uns spielt zu der Zeit hatten unterschiedliche Erfahrungen mit genau den gleichen Anweisungen.

Persönlich habe ich Freunde ausgewählt, weil ich sie in meinem Leben will - ich kann sicher erfüllt haben einige durch Arbeit, Hobby, oder einfach nur am richtigen Ort zur richtigen Zeit, aber ich class sie als Freund per Wahl. Was bedeutet, dass wollte ich nicht zu entfernen, konnte aber wahrt sie sich entfernen.

Andere fanden es einfach, ein paar Münzen mit sehr wenig Gedanken zu entfernen.

Was wurde mir klar ist, dass das Wort Freund kann verschiedene Dinge für verschiedene Menschen bedeuten. Da setzte ich mich zu diesem Stück, das ich dem Wörterbuch zu finden, was im Sinne der Definition ist es zu schreiben:

Friend: Nomen

1. Eine Person, mit denen man die Liebe ist über die Bedingungen der muteral Zuneigung unabhängig von der Sexualität oder der Familie.
2. Eine hilfreiche Sache oder Qualität; Dunkelheit war unser Freund
3. Ein Helfer, Sympathisanten oder einen Gönner, Freunde des Domes

Die Ursprünge des Wortes Freund kommt vom altenglischen Bedeutung "zu lieben oder zu Gunsten"

Persönlich einer meiner Lieblings-Definitionen ist das folgende Zitat:

"Ein Freund ist jemand, der versteht deine Vergangenheit, glaubt an deine Zukunft und akzeptiert dich so wie du bist."

(Autor unbekannt)

Vielleicht möchten Sie Ihre eigenen Definitionen von Freunden erkunden, was für Sie bedeuten aber in dieser Woche lade ich Sie auf die folgende Frage beantworten:

Wenn Sie Ihr eigener bester Freund, jemanden, der deine Vergangenheit versteht, waren der Auffassung, in Ihre Zukunft und akzeptiert dich so wie du bist, was würden Sie anders machen?

Haben Sie eine Woche voller Freundschaft

Liebe

Jen

"Es ist ziemlich schwer zu sagen, was bedeutet Glück bringen. Armut eine "Fülle haben beide versagt."

(Kin Hubbard)

Ich erhielt eine E-Mail die anderen schönen Morgen von einem meiner Kunden , die erkannt hatte, plötzlich, dass sie bereits alles, was sie brauchten, um glücklich zu sein.

Nun weiß ich nicht, was Sie gerade in Ihrem Kopf gestellt, wenn Sie das lesen. Haben Sie es gelesen und denke, jeder hat was sie glücklich sein müssen? Vielleicht lesen Sie es mit Unglauben oder mit einem Wunschdenken, leicht neidisch, Gefühl. Vielleicht sind Sie ein bestimmtes Ergebnis, dass dieser Client erreicht haben gedacht, zum Beispiel ein sehr erfolgreiches Geschäftsjahr Person geworden ist, oder in die "perfekte" Beziehung.

Ich werde nicht sagen, die Details dieses bestimmte Person, sondern nur zur Kenntnis, was Sie wie ich zurück kommen wird, dass in einem Moment vorstellen können.

Es war nicht besonders überraschend, dass E-Mail erhalten, wie ich diesen Client zu starten gehört hatte, zu den Anfängen der Erkenntnis, dass während unserer Sitzung am Vortag haben. Auch ich war nicht überrascht, weil ich glaubte, sie hätten schon alles, was sie brauchten, um glücklich zu sein.

Die Sache, die ich mit Kunden haben bemerkt, wenn sie zu der Erkenntnis gekommen, dass sie alles was sie brauchen um glücklich zu sein jetzt haben, ist es nicht, dass sie feststellen, dass sie leben ein angenehmeres Leben. Sie sind in der Regel, aber das ist nicht der Auslöser für sie zu realisieren haben sie alles was sie brauchen um glücklich zu sein jetzt.

Sie haben gerade den Grund ging, oder eine Geschichte, sie sagen sich, sie wären froh, wenn sie erreicht haben, x, y oder z Sie haben erkannt, dass es nicht die externen Leistungen, die ihnen Glück bringt. Zuvor fragte, ob dann würden sie in der Lage sein, mir eine scheinbare logisch und gut durchdacht Grund, warum es wichtig war, dass sie nicht wirklich glücklich sein, bevor sie das Maß an Erfolg erreicht. Oft hatten sie einige Furcht über das, was geschehen wird, wenn sie selbst glücklich zu sein, bevor - in der Regel, sie als eine Form von Schutz-oder ein Motivationsfaktor erlaubt.

Was sie zu verwirklichen ist, dass das Glück ist ein Gefühl, ein Gefühl, dass Sie von innen, nicht von außen kommt. Sie können immer noch den Erfolg erreicht, was sie wollen, ohne zu versuchen, sich mit unglücklichen Gefühlen zu motivieren.

Ich schrieb ein paar Wochen über die Auswirkungen Gedanken haben kann. Manchmal drehen wir eine Reihe von Gedanken in einem aufwendigen Geschichte und manchmal haben wir uns davon überzeugen, dass die Geschichte wahr ist.

Diese Woche habe ich lade Sie zu spielen, was mit Geschichte, die Sie derzeit haben, über das Sein glücklich.

Was müsste passieren, damit Sie alles, was man braucht um glücklich zu sein?

Zu Beginn dieser Woche die Botschaft bat ich Sie um eine Notiz von dem, was Sie dachten, wenn Sie über meine Kunden, der per E-Mail lesen zu machen. Wenn Sie ein bestimmtes Szenario vorstellen und den Erfolg, dass dieser Client muss dann erreicht haben, kann dies ein guter Ort, um zu starten.

Jede Person wird eine etwas andere Version vorgestellt haben. Also für Klarheit, dass ich Bild und eine Reihe von Gedanken, wie Sie Ihre Geschichte beziehen werde Leichtigkeit.

Wer wären Sie ohne diese Geschichte sein?

Wenn Sie diese Frage beantworten Sie feststellen, dass es eine andere Schicht, die Geschichte kann.

Zum Beispiel, war vielleicht Ihre ersten Gedanken, daß du alles, was man braucht um glücklich zu sein, wenn Sie einen bestimmten Betrag auf Ihr Bankkonto. Sie können dann die Frage beantworten: "Wer wären Sie ohne diese Geschichte sein?", Wie ich unmotiviert jede Arbeit tun.

Nur für die Zwecke des Spiels mit dieser Übung heute, zu behandeln, die als eine zusätzliche Schicht auf deine Geschichte und fragt sich wieder, die Sie ohne diese Geschichte wäre?

Keep going, bis Sie feststellen, dass Sie die gleiche Antwort bekommen.

Wenn Sie Ihre Geschichte war nicht wahr, was würden Sie anders machen?

Haben Sie eine glückliche Woche

Liebe

Jen

Für diejenigen unter Ihnen, die Busse sind oder interessante im Coaching dann möchten Sie vielleicht gelesen haben von meinem neuen Blog unter www.CoachingConfidence.co.uk .

Zwar gibt es Ausnahmen, verpflichtet, die folgende ist ein Führer zu dem, was gepostet werden, wenn sie auf Coaching Confidence.

Montag - eine Nachricht aus dem Back-Katalog meines Lebens allgemeinen Verbesserung Nachrichten (einschließlich der Beiträge über das Vertrauen). Wenn Sie sind eine lange Zeit Leser dieses Blogs werden viele vertraut erscheinen, aber es ist oft nützlich, um Ideen zu überdenken.

Mittwoch - Ein Beitrag speziell über Coaching in all seinen vielen Formen und Themen, die möglicherweise zu beteiligen.

Freitag - Ein Beitrag von Gast Autor oder bieten eine Empfehlung für die Trainer und die interessierten

Ich möchte die Website informativ und wertvolle Informationen mit einer echten Mix von Meinungen, Ansätze und Methoden.

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"Opportunity wird von den meisten Menschen übersehen, weil sie in Overalls gekleidet ist und aussieht wie Arbeit." (Thomas Edison)

Hörte ich kürzlich ein Angebot, wo jemand darauf hingewiesen, dass, wenn Sie 100.000 £ in 9 Monaten wollten, könnten Sie den ersten 9 Monaten damit verbringen zehntausend £ 10 Vertriebs-, oder macht hundert £ 1.000 Verkäufen oder verbringen Sie den 9 Monaten arbeitet heraus, wie Sie ankommen man £ 100.000 verkaufen - das Ergebnis ist das gleiche.

Ich arbeite mit Menschen , die Erfolg wollen mehr, so ein Gespräch über das, was Erfolg bedeutet, diese Person ist überhaupt nicht ungewöhnlich. Es mag scheinen, dass es sich um eine offensichtliche Antwort ist, aber jeder weiß, was Erfolg für sie bedeutet. Vielleicht ist es mehr Geld, vielleicht ist es mehr Spaß und Leidenschaft, vielleicht ist es mehr Frieden und Sicherheit; Vielleicht ist es einfach Glück.

Oft gibt es eine unausgesprochene Überzeugung oder Vermutung, dass ein Individuum ist, was sie hätte tun oder sein, um erfolgreich sein zu machen.

Vielleicht glauben sie, dass sie sich von ihren Lieben fern, vielleicht arbeiten 7 Tage die Woche oder Unglück als motivierendes Instrument, um erfolgreich zu werden brauchen.

Während die Besonderheiten kann jede Person einzigartig, es ist ziemlich verbreitet, dass es eine Überzeugung, dass Erfolg hart arbeiten muss und muss schwer sein. Dies ist eine Formel, die von vielen genutzt wird als eine Art, wie sie streben nach Erfolg und einige Leute werden auf der extra Herausforderung und dem Druck, dass sie sich selbst unter Arbeitsbedingungen diese Weise gedeihen. Allerdings ist es nicht etwas, das für alle funktioniert, zumindest über einen längeren Zeitraum.

Falls Sie springen vor uns liegen, bin ich nicht etwa, dass positives Denken allein vorschlagen wird manifest, was Sie wollen, dass keine Arbeit erforderlich ist. Ich bin zu vermuten, dass, wenn Sie suchen immer an die schwierige Route, die Sie eventuell fehlen einfacher Optionen. Mit dem Beispiel am Anfang des Stückes - vielleicht sind Sie so auf den Versuch konzentriert, um zehntausend 10 £ Umsatz zu machen, dass Sie eine Gelegenheit verpasst, dass man 10.000 £ Verkauf erzeugen würde. Oder haben Sie vielleicht auf der einen £ 10,000 Verkauf konzentriert und verpasste die zehntausend Menschen wollen einen 10 £ Kauf zu tätigen.

So oft sehe ich die Annahmen, dass die Menschen über das, was sie tun müssen, um wirklich erfolgreich zu sein in ihrer Art erhalten, und oft dann stoppen die Ergreifung jeglicher Maßnahmen gemacht haben. Es gibt ein chinesisches Sprichwort, "Fürchte dich nicht langsam zu gehen, nur vor dem Stehenbleiben Angst."

Wenn Sie ein Buch schreiben müssen Sie nicht, sich hinzusetzen und zu schreiben Kapitel und Kapitel in einem Rutsch wollen, könnten Sie schreiben Sie einfach ein paar Seiten jeden Tag und sehen, wie schnell es wächst.

Es wird noch benötigen Sie, Maßnahmen zu ergreifen, oder doch etwas Arbeit, aber Sie müssen nicht die einfachen Sachen zu ignorieren, da nur "harte Arbeit" zum Erfolg führt.

Diese Woche habe ich lade Sie auf die folgenden Fragen beantworten:

Wählen Sie eine Situation, Ziel oder ein Gebiet, wo Sie mehr Erfolg wünschen und bereit sind, zu erforschen und zu spielen mit im Detail:

1. Legen Sie eine Zeit beiseite jeden Tag in dieser Woche folgendes tun:

2.Was würde einem einfachen Schritt zu nehmen, dass Sie bewegen würde näher an, was Sie wollen?

3. Sind Sie froh, diesen Schritt zu gehen, gehen, und nehmen Sie.

4. Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3 für die Dauer der Zeit, dass Sie zur Seite gesetzt haben.

5. Beachten Sie den Unterschied das macht, um Ihre Energie und die Fortschritte, die Sie machen.

Haben Sie eine einfache Woche

Liebe

Jen

"Glück ist ein schwedischer Sonnenuntergang - es ist für alle da, aber die meisten schauen weg und lose es."
(Mark Twain)

August ist der 11. jährlichen "Happiness Happens Monat." The Society of Happy People , die Feier begann die, sagen wir, dass es 3 Zwecke des Monats:

· Um zu erkennen und auszudrücken Glück
· Um höre anderen zu sprechen über ihr Glück
· Und "Don't regen auf anderer Leute Paraden."

Da diese in der ersten Woche im August dachte ich, dass es angebracht, dass die heutige Meldung sollte über das Glück sei.

Da setzte ich mich zu schreiben, das habe ich mein Bücherregal sah mehrere Bücher widmete, nur um das Thema erfahren Sie mehr Glück in Ihrem Leben sehen. Es ist ein Thema, wo viel kann etwa so geschrieben werden, ich will nur einen Teil abdecken, dass ich oft kommt, wenn ich mit Kunden und potenziellen Kunden sprechen.

Ich arbeite mit Menschen, die mehr Erfolg haben will, so sehr früh haben wir ein Gespräch darüber, was das für sie bedeutet und wie sie wissen, sie habe es. Während ich eine Vielzahl von Antworten erhalten, reichen von finanziellen Beträge, wo sie leben (und wer mit), ist es oft darauf an, dass sie denken, dass sie glücklich sein, wenn sie diesen Erfolg zu haben.

Irgendwann haben sie angefangen, zu einem Glauben, dass, wenn sie erfolgreich sind, dann werden sie wirklich glücklich zu folgen. Zwar habe ich nichts einzuwenden, was-so-je nach jemandem, der Saldo der Bank, Unternehmen, Beziehungen und Lebensbedingungen, sie hätten lieben und glücklich zu sein Ich denke, es ist eine große Schande zu verschieben Gefühl glücklich bis zu diesem Zeitpunkt!

Diese Woche habe ich lade Sie ein, um die Möglichkeit der Ansicht, dass

"Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück. Das Glück ist der Schlüssel zum Erfolg. "
(Albert Schweitzer)

Wenn das wahr sei, was würden Sie anders machen?

Haben Sie eine Woche voller Anerkennung Glück

Liebe

Jen

"Feedback ist das Frühstück der Champions."

(Ken Blanchard)

Manchmal geht mir meine Arbeit liefert Feedback. Manchmal sind die Leute nur in den Fakten interessiert sind, das Ziel zu erleben. Bei anderen Gelegenheiten sind sie mehr daran interessiert, die subjektive Erfahrung -, wie diese Zahlen interpretiert werden könnte.

Zum Beispiel können Sie eine alltägliche Erfahrung der Besuch ein Geschäft.

Wenn ich ein Feedback in einem objektiven Stil eines Einkaufs-Besuch habe ich genau beschreiben konnte, wie viele Mitarbeiter dienten geben, wie lange musste ich warten, um bedient werden, wie viele Produkte in den Regalen etc. wurden

Wenn ich ein Feedback geben, in einer rein subjektiven Stil auf dem gleichen Warenkorb besuche ich sagen, dass es nicht genügend Personal serviert, dass ich lange warten musste und es gab viele Aktien auf den Regalen kann.

Ich kann auch beides mischen objektive und subjektive Rückmeldungen, was die Fakten, meine Meinung und Auslegungen rechtfertigen zu geben. Also kann ich sagen, dass "Es gab 2 Bediensteten, die ich fühlte, war nicht genug. Ich musste warten, 5 Minuten serviert - mehr als ich erwartet werden. "Etc

Alle Formen kann nützlich sein, je nachdem, was sie für die eingesetzt werden sollen. Immer noch mit dem obigen Beispiel kann ein Shop finden Sie die objektive Rückmeldung nützlich, um festzustellen, wie das Geschäft gegen ihre Politik durchgeführt und nutzen die Informationen für Schulungszwecke. Die subjektiven Stil würden sie nützlich finden, um herauszufinden, was ihre Kunden tatsächlich fühlte über ihre Erfahrungen, damit sie feststellen kann, ob das, was sie bekommt die Ergebnisse, dass sie wollen, tun. Eine von beiden kann Informationen darüber, welche Teile gut funktionieren wurden und die Mischung nicht geben.

Das scheint ziemlich gesunden Menschenverstand zu viele Menschen, wenn sie bei Erteilung oder bitten um Feedback zu oder von anderen suchen. Allerdings habe ich bemerkt, dass, wenn es darum geht, Feedback zu geben über ihre eigene Arbeit dann den Stil, die am häufigsten verwendet wird, ist nur eine subjektive - so können sie Dinge sagen wie "Es war toll" oder "Ich war Quatsch". Ohne die Anerkennung der objektiven Tatsachen so kann es gehen, wenn un-bemerkt, dass das Feedback gerechtfertigt ist oder wie sie sich stärker in die Zukunft gemacht werden.

Ich habe meine es selbst getan - wenn ich kam zurück aus dem Tonstudio ein paar Jahren nach der Aufnahme erste CD mein Trainer gefragt, wie es gegangen war. Meine erste Reaktion war alles subjektiv. Mit seinem gewohnten Sinn für Humor hat er mich weit mehr umfassen objektive Reaktionen, die mich erkennen, dass ich meine erste Reaktion auf eine Erwartung der Aufnahme in die ganze CD "One Take Basis gestellt." Einschließlich objektive Rückmeldung über die Qualität der Inhalte , der Klang der endgültigen Aufnahme und tatsächlich hatte ich nicht mehr aufnehmen, als für ein Stück von dieser Länge zugeteilt werden, änderte sich meine subjektive Antwort.

Diese Woche habe ich lade Sie sich bewusst sein, der Stil der Rückmeldungen, die Sie für Ihre eigene Arbeit verwenden. Beachten Sie den Unterschied mit objektiven und subjektiven Stil macht.

Haben Sie eine Woche voller Feedback

Liebe

Jen