不断变化的方向

“当老板不在，工作成为一个节日。”

（葡萄牙谚语）

昨天是在英国公众假期。 展望了这个词的起源假期你会发现它是两个古英语单词，一个意味着神圣的，另外一个意味着一天的组合。 所以，这个词从字面上有一个假期都“宗教节日的含义”和“娱乐一天。”

人民的事情，这些日子已经随时间变化无疑联营公司。 有人说，在1871年选定的日期是官方的“银行假日被选中，是因为在这条法例的负责人是一个大风扇的板球。 他认为，所有银行的员工应该能够观看板球比赛，所有的日期选定的日期恰逢板球比赛时，传统上发挥了他提出的！

现在是一个天，我们也许联想到交通繁忙，在电视上的特殊安排，希望天气会很好的日期。

会发生什么，如果你今天对待一个神圣的日子？ 如果您花了一天假从奋斗，争创佳绩。 不要误会我不是不进入工作，如果你想或不喂你的孩子等

也许这将意味着你身体正在创造一个休息的空间和时间。

研究表明，实际上已经采取假其实可以提高生产效率。 一个4年的研究中，哈佛商业评论发表的参与者被迫“采取时间休息。”它的调查结果，在比较其他人不参加同一公司内部的研究的一部分，与会者是：

·甜蜜的与他们的工作和生活的平衡

·更多的可能留在公司

·更多满意自己的工作

同样的客户报告说，他们正在接受更高的服务质量比之前的研究开始。

也许你当作一个神圣的日子今天，大约是每天服用从令人担忧了。 这并不意味着你不采取必要的事情，只是你已采取的行动对他们担心从一天假动作。 一般来说，当有人担心他们居住在一个特定的恐惧（s）和不采取任何行动 - 通常是因为他们认为没有什么事情可以做。

如果你是采取每天从令人担忧了，你会怎么办？ 也许这将涉及做一些运动，也许它会涉及一些放松的技巧，甚至可能采取一些行动，或别的东西。

也许你当作一个神圣的日子今天是关于如何更有趣看到你可以添加到您的一天，却仍然做您的定期例行。

这个星期，我请你把今天作为一个神圣的日子，注意区别，为您作出。

每周有一个神圣的乐趣

爱

仁

“生命是什么，我们使它部分，部分选择的是什么，我们的朋友。”

（田纳西威廉斯）

这一周，我遇到了一个由几个朋友，当我还是个学生。 时间已经过去了，我们都在一起，我们的生活也采取了不同的方向，而是在瞬间感觉就像它只有时刻，因为我们都在一起，与该轻松轻松，我觉得与真正的朋友得来的。

几年前，我在训练时，在其他教练之一，是展示我休息了一个比喻与朋友对你来说意味着什么想法发挥演习。 我要套用在这里，但这项工作的基本思路为：

1）使用硬币的选择安排在你手上的硬币，代表你和你的朋友。

2）现在，删除了这些硬币的选择，注意你的反应。

我很高兴做的第一步，但确实不喜欢拔离安排的任何硬币。 想象自己是一个硬币的消除不同的经历了。

是什么有趣的是，我们在玩的时候曾与完全相同的指示不同的经验。

就个人而言，我选择了朋友，因为我想他们在我的生命 - 相信我可能已经在一些通过工作，爱好，或者只是在正确的地点在正确的时间，但我作为一类由他们选择的朋友。 这意味着我不想删除任何方面的任何删除，但可以自己。

还有人发现很容易消除很少想到一些硬币。

什么显然对我来说，这个词意味着不同的事情的朋友可以对不同的人。 当我坐下来写这件我提到的字典找到它的定义是：

朋友：名词

1. 一个人与一个人爱家庭的条件或muteral感情独立的性行为。
2. 一个有用的东西或品质;黑暗是我们的朋友
3. 一个助手，同情者，或赞助;友大教堂

这个词的起源来自朋友的意思是“爱或赞成，源自古英语”

我最喜欢的个人定义之一是下面的报价：

“朋友是谁的人了解你的过去，相信在你的未来，并接受你刚才的样子。”

（作者未知）

您可能想要探索你自己的定义朋友对你来说意味着什么，但这个星期，我请你回答下列问题：

如果你是你自己最好的朋友，有人谁了解你的过去，相信在你的未来，并接受你刚才的样子，你会做什么不同？

有一周的情谊

爱

仁

“这是非常难以判断究竟带来幸福。 一个贫困的财富都失败了。“

（健哈伯德）

我收到一个可爱的电子邮件中的其他早上从一个我的客户谁突然意识到，他们已经拥有了一切，他们需要快乐。

现在我不知道你刚才在你的头当你阅读的。 你读它，认为每个人都有他们需要什么快乐？ 也许你不相信阅读或与一厢情愿，稍羡慕不已，感觉它。 也许你想象一个特定的结果，这个客户端必须达到，比如成为一个非常成功的商业人士或“完美”的关系。

我不会告诉你这个具体的个别的细节，而只是说明你想像我会回来的时刻了这一点。

这不是特别奇怪收到该电子邮件，因为我没听到这个客户已经开始在我们会议的前一天该实现的开端。 我也并不感到惊讶，因为我相信他们已经拥有了一切，他们需要快乐。

我所与客户发现他们来时认识到，他们拥有一切，他们需要快乐的事情是它并不是说他们觉得他们的生活，更愉快的生活。 他们通常是，但是这并不是他们触发意识到他们拥有一切，他们需要快乐了。

他们刚刚下降的原因，或故事，他们告诉自己，他们会很乐意当他们取得了x，y或z的 他们已经意识到，这不是外在的成就，带来了幸福。 以前，如果问那么他们将能够给我一个明显的逻辑和深思熟虑退出的理由，为什么是重要的，他们不能被really happy之前，他们的成功level reached that。 他们常常有一些担心会发生什么，如果他们让自己快乐才 - 通常用某种形式的保护或激励因素了。

他们意识到，幸福是一种感觉，一种感觉，你从内部，而不是从外面来。 他们仍然可以实现，但不尝试与不满情绪激发自己的成功，他们想要的。

我写了几个星期前带来的影响可以有一个念头。 有时候，我们变成了一个精心的故事系列，有时我们的想法说服自己，这个故事是真实的。

这个星期，我请你玩什么故事，你现在对快乐。

将要发生什么让你拥有一切你需要快乐？

在本周的消息开始，我问你，使你想到了什么时，你对我的电子邮件客户端谁读说明。 如果你想到一个特定方案和成功，这个客户端必须取得那么这可能是一个很好的起点。

每个人都会想到一个稍微不同的版本。 因此，为便于清晰我会为你的故事是指该形象和思想系列。

谁是你没有那个故事？

当你回答这个问题，你可能会发现还有另一个故事层。

例如，也许你最初的想法是，你将拥有一切你需要的时候你有一个幸福在您的银行帐户设置数额。 然后你可以回答这个问题：“你是谁的故事没有？”作为我会无心做任何工作。

只是为了与这项工作今天打的目的，对待，作为一个额外的层，你的故事，想想自己又是谁，你没有这个故事？

一直走，直到你发现，你得到同样的答案。

如果你的故事是不是真的，你会做什么不同？

有一个幸福的一周

爱

仁

“那声音在你的头是不是上帝的声音的。 它只是听起来像它认为它是。“

（谢里胡贝尔）

上周我谈到诚实之间的“连接简单思维积极的。”等承诺，这一周，我将得到拓展，以及如何进一步结合双方可以不必情况下它认为，一个是对其他战斗 - 因为这可特别累。

当我第一次离开教育我曾在酒店管理，我们会在背景音乐播放。 有时我会注意的是打特定的曲调。 如果这是一首我很喜欢我可能会注意到这是一起玩耍，给它的嗡嗡声，有时它可能是一首我不喜欢我注意到，通常内心呻吟和去拿别的东西上。 然而，很多时候我没有支付任何最受关注，我知道这是对，发现如果它停止了一些原因，但它只是背景噪音的一部分。

当有人向我指出，这是有可能与我的想法相同的关系我最初持怀疑态度。 主要是因为我的想法是最了解我的是那些从事与和“嗡嗡声沿着”或“内心在”呻吟。 我还没有注册的有很多，很多人认为是在未经我所十分重视他们 - 如“哦，像Aladins云灯”看起来，“像下雨”的东西，“什么时候吃午饭？”等多数我选择了不纠缠后，很重视，甚至让他们参与讨论的。 然而，还有其他的想法我可以选择住在进一步。

正如迈克尔奥尼尔说，在他的书中Supercoach ：

“一个没有你的个人投资认为没有更多的袋泡茶强大比没有开水。 这是只有在添加了茶叶的水，开始注入并添加味道，而且它只有在你添加协议和能源到认为它开始影响你的生活。“

在我的概念是在惊讶，我可以选择其中的想法我能更多的互动时间。 然而，当我想过这个问题已经有次，当我拿起不要纠缠于一些 - 如果我从事的是完全与别人的电话和一个随机以为我的头突然出现，我知道我可以不注意它，继续与谈话。 我也知道我能有一个关于注意到的东西，而不是聘请其他较“这很有趣：”任何与它更多的思考。

这种选择的思想，以更充分地互动的新理念意味着我可以选择让任何“消极的”通行证不超过我由一个“噢，是的”或“这很有趣”反应。 我还可以选择交互那些“积极的想法更充分。”

有些时候我可以让她的老公在想出无意中倍。 最后，我明白，我之所以感觉可能不是特别精彩，是因为我有特别消极的想法进行。 在那个阶段，我可以从中删除我的个人参与。

原因是不同的，这仅仅是积极思维的关键部分是它的思想进行的，哪些是你让浮动，并进行了路。

这个星期，我请你注意你的想法是从事与探索选择哪些进行更多的。

1. 选择一个主题，探讨影响这可以使。
2. 注意把你的想法，对这个问题的头。 您可能会发现有你是用来从事一些与那些和你有没有发现过。
3. 给每人一个缩写名称，并在纸上记下了
4. 当你走在你的每一天的通知时，以为把你的头和持久性有机污染物在您的文件保存它的一个相符。

当我写这本周刊周围一片想法是我注意到的变化：

• 你没什么可说的任何权益，
• 这是没有用的，
• 你是谁写的吗？
• 这将帮助很多人，
• 好一点。

因为我知道我可以选择交互或与这些不是我选择不互动，只是让他们继续为背景去，而我得到了与实际写作上。

如果在任何阶段，你会发现自己不知不觉间，你已经陷入了一个思想是没有用的，然后祝贺注意到自己，放下它 - 如果你让它，它只是一个想法。

一个星期有充分选择的参与

爱

仁

“活出你的想象力，而不是你的历史。”

（史蒂芬科维）

您可能已经注意到，有一个小足球（足球，或者是在您身在何处而定）在南非发生的竞争。 当然我在哪里的媒体是足球的全部相关内容。 这是我遇到一个如何让自己的专业来指导足球运动员服用一罚球。

他说的第一件事情是，你需要形象化球下网去。 你可能听说过这一类的建议之前，因为它不只是局限于足球 - 或为此事运动。

我知道，有些人visualisasing听起来有点“宇宇”和新的时代。 不过不要让她陷入了“标签的可视化”。 我可以这样问某人谁拒绝做任何可视告诉我，他们认为会发生在一个即将来临的事件和他们比给予更详细的解答能力。

不管你如何想的标签，过程 - 通过可视化或思想会发生什么，其结果往往是相同的。 这些谁告诉自己大约一个很糟常常感到紧张/对这一事件的前景不好的情况下一个故事。

通常，“参数”或这样做的理由是它们都是基于过去的经验，它与逻辑，如果它的发生一样，在过去，它总是这样发生的未来。

这往往意味着忽略的是什么想像的可能性，事情可能自然会有所不同（这就像一个扔硬币的想象总是会首长，而忽略了土地的机会，可能土地50:50尾巴的）。 它也消除了机会，提出解决方案提前了，如果事情并不如你的计划。

这个星期，我请你玩的东西，你在未来的规划。

1. 试想一下，这次活动进行顺利，从开始到结束
2. 由于这可能是一个你想像的不寻常事件的方式，重复，一对夫妇更次！
3. 这一次想象，一切不运行顺利，但你冷静地处理这种情况，无论成功。
4. 请注意区别这使得当你来到现实中的事件。

有一周充满乐趣的想象

爱

仁

“如果你只是沟通，你可以通过。 但是，如果你熟练地沟通，你可以创造奇迹“
（吉姆罗恩）

有人问我一天的其他家庭成员，我刚刚做的事情。 我的回答是要求谁的尔松，他们想听听 - 我是，我一直在培养的猫。 猫的尔松是我绑架了她，她将举行反对她和黄牛她！

有一个大约有句老话，其实是双方的每一个故事 - 你可能已经注意到，有可能大大超过了两集的同一事件的解释，如果有两个以上的人参与。

如果您想有效地与别人沟通，往往帮助，如果您有其他人的观点的理解。

毕竟，沟通涉及至少2人，人谁是“送”的消息，一个是谁接受。 他们是如何处理你的信息，因为他们的信仰，价值观和其他观点give understanding可以帮助你工艺和调整你communicate what和如何更加有效。

这个星期，我请你玩的东西我最初是用在企业中“投诉处理设置”培训。 虽然你当然可以使用的情况下有冲突的话，你也可以选择任何地方出现的是一个missunderstanding或者由其他人的反应感到困惑的局面。

1。 选择一个情况，在那里玩的沟通，没有发生在你打算去。

2。 抓起笔和纸，从你的角度告诉的故事从开始到结束。

3。 一旦你说完这个故事，要么选择其他地方坐或不同的位置来坐。 是的，我知道这是一个奇怪的指令，另一个可能是诱人的，但错过在这里，使其余的步骤更容易！

4。 现在，想像与其他人的观点，同样的场景。 如果你喜欢你可以从字面上想像走进他们的鞋子，并通过他们的眼睛看到的。 写下他们对事件尔森 - 记得这是他们的版本，所以你必须确保你的描述是，如果它发生在你们身上，即“我是...”

5。 完成后，再次改变你在哪里，如何坐在一个新的第三位。 - 诚实，人们真的认为这有助于从一个新的角度看。

6。 现在，想象，一个第三者是看同样的场景，并通过他们的眼睛看到它。 这是人谁没有在个人投资的情况，因此这是一个公正的看法。 如何将他们形容他们所看到？

奖励措施：如果你想重复步骤5和6，并挑选想象得到从导师的角度和/或某人您作为在这种情况下专家的看法。 他们有什么建议给你亲眼看到自己的观点？

7。 重新阅读每一个版本，并注意任何你所学到的新见解。 你怎么能在将来使用这些信息和观点？

请记住，这不是演习，以击败自己也会使用的是什么你可以做事后。 这是一项工作，就是帮助你更是你的沟通和生活 - 也许甚至允许你创造奇迹

有一周的角度充分

爱

仁

“没有人可以让你觉得没有你的同意下。”
（埃莉诺罗斯福）

试想以下情况：

你是在同一个小组的朋友和熟人社会环境。 当你到达那里的人是很难知道你得到一个全面的饮料，他们问你你所想要的。 当你的答复，他们回答说：“哦，你不会喜欢”，并让你别的东西代替。

有一个在角落里点唱机和一些原因，你最终选择到有下一个要播放的音乐 - 是同一人过来看看你们的选择看起来说：“哦，你不会喜欢”，并选择别的东西给你。

有一个类似的故事在选择时吃东西 - 你从菜单中选择一些东西，同样的人说什么是越来越熟悉的“哦，你不会喜欢的！”

如果你的反应是什么？ 你善待别人告诉你你的业务，哪些是你会喜欢，尤其是一个你很难知道吗？

理所当然地认为，人可能会变成是正确的，当您尝试的食物可能不是你喜欢的，但他们的评论是根据自己的经验，而不是知道你的口味。

然而，我遇到这么多的人谁不给自己的目标，为他们心目中完全陌生的第二个想法。 您可能会读这篇文章，不知与谁挂出来，我遇到这种行为，是公平这并不是说我遇到很多人，当我出来告诉我，我应该吃，喝等我看到虽然和其他场合听到它...

也许你听说过别人，甚至自己，说是这样的：
“如果他们真的了解我，他们不喜欢我”，
“我不会申请这份工作，因为我已经知道他们会不会说是”
或“我不可能跟那些人，他们是太有吸引力，真正想和我说话！”

因此，人们往往会想到什么说什么或他人，他们会如何反应的，而不是让其他人没有什么比自己的意见更决定利用自己的口味。 他们将选择不申请的工作，因为他们已经决定，他们将不会再有作用。 他们不会讨论过的房间，因为在他们的头上，以华丽的陌生人，他们已经决定是什么陌生和不喜欢他们。

现在的心态阅读行为和预测什么其他人的思想本身是没有这样一个东西，原因是许多人的问题。 配有什么问题，他们又与该头脑阅读 - 首先，他们通常会听取和对待它作为一种比任何其他思想或消息的信息更重要的一块做的事情。 然后，他们采取单纯的思想 - 这可能是也可能不是真实的基础上采取行动。

这个星期，我请你让其他人作出了自己的头脑，不为他们做它。

如果您在任何时候发现自己做了心灵的阅读现场，祝贺斑点自己，摆在首位。 然后告诉自己，是他们可能 - 或者他们可能不会。

有一个愉快的周少心读

爱

仁