“真理是像太陽。 你可以關閉它了一段時間，但它是不是要扔掉了。“

（埃爾維斯普雷斯利）

我碰到一提的日曆上過，明天是說實話的日子。 阿位進一步研究表明，這似乎是美國的國家說實話一天與其他國家有類似的想法不同天。

雖然我不是在美國自己，我的確認為這將是一個適當的時候談論告訴自己真相。

這個詞的起源是古英語的真正意思是“忠誠，守信”的現代字典定義真理被真正的素質。

人們常常不被真實與自己一兩個原因：

（我）這是從來沒有想到他們，他們沒有得到誠實的，他們習慣了一個特定的版本，他們從來不認為懷疑它。 或許他們已經認識到他們所取得的進展，在地區和他們的自我感覺還落後於現實。

（二）形成的自我保護從一個潛在的不舒服的感覺，常常擔心。 避免因處理情況。 由於提交泰德威廉姆斯這樣簡潔地指出的：“ 我們說謊時，我們都害怕...怕我們不知道，怕別人會想，怕什麼會發現關於我們。 但每一次我們撒謊，我們擔心的事情變得更強。“

當我坐下來寫這個，我思考的影響，求真，或沒有，對自己所能擁有的。 我想出了幾點，我可採取在每一個轉折，有超過足夠用來創作一部作品。 但是，要保持這種合理的長度在這裡是一個簡要的主要影響說真話，或沒有，對自己所能擁有的。
信心
你感覺如何知己一般，可受你是如何真實與你自己。 實際上不很老實，假裝自己是別人。 那麼，它的任何意外，在這種情況下很多人報告說，他們是害怕有人會發現，你是假的。 其中一個共同的評論，人們並不覺得有信心的是，他們並不覺得值得。考慮給你的信息通過誠實面對自己 - 你是值得信賴的了解事實的真相。誠實面對自己是一個被舒適的重要組成部分在自己的皮膚。

“思想積極的。”

乍一看“思想積極”似乎是一個可以幻想的想法，走的時候看到機遇，你的東西，並把感激地看待事物，剩下的事情你的生活，都可以產生積極的影響後，如何你住你的生活。

那麼，為什麼我這一塊，包括有關的誠實嗎？ 問題是，很多的方式一人嘗試這樣做是有他們自己的內部思想警察。 一旦這些內部思想警察通知一想到這不是積極他們會插話與另一個思想是不是對你沒有正面積極的思想擺在首位 - 它可以成為一個循環的消極的想法。

凡誠實生效是，如果“不積極”來對付它的真相，然後你可以感受到排水性得到什麼其實已在進行之中。 我覺得自己很老實，我感覺如何，而不是試圖“打擊它”通常是指以積極的思考，我覺得自己反正內更好。

人們常常擔心，如果他們是誠實的，自己感覺如何，他們都積極的，而不是認為他們將停留在負面的經驗。 我將在下週展開更多有關如何可以誠實和積極的思想結合起來，因為這是一個很大的話題。目前，要知道當你對自己誠實，承認你的感受並不意味著一切都停止。 記住，“這也將成為過去。”（希伯來文詞組取自寓言）
“成功”
不很老實，你自己真正想要什麼會影響你對你的項目工作。 例如，一個缺乏動力和靈感可能意味著你正在工作的東西你認為你應該也不想什麼，而不是你真正想要的。 我發現一個方法很容易地找到動機是為了重新與你真的希望。
行動
有時我們不正視現實，因為我們已經成為陷入了一個故事。 它從來沒有發生什麼問題，如果我們要告訴自己是真理了。 例如，我們可能有一個解釋（“故事”）有關的障礙是什麼樣的方式我們正在做的 - 我們可以這樣來解釋，作為我們沒有意識到，如果情況改變，或檢查他們甚至真正擺在首位。 隱藏的真相被阻止你可以採取任何或正確的行動。

舉例來說，鮑勃認為他的障礙建設一個成功的企業是，他的技術不夠好 - 因此他就去了更多的培訓，實踐，積累了更多經驗。 他不斷地採取越來越多的行動，以增加他的技能，忽視了建立一個成功的企業，他不僅需要有良好的技巧，但在某個階段將需要採取行動，讓顧客來了解和使用這些技巧！ 他是如此趕上了“故事”，他的技巧不夠好，他從來沒有想過要檢查他的誠實。

這個星期，我請你誠實面對自己，注意區別，它使。 這可能需要一點點的做法，我勸善待自己在這個過程中。 當心被抓到在熟悉的故事 - 雙查詢問自己：“是真的嗎？”與“可你知道，這絕對是真的嗎？”允許自己開放的可能性，事實是不是你所期望

您沒有分享你正在坦陳，除非你願意，只是真實的問題你如何為自己正。

一個星期有充分的事實，正如莎士比亞說：“這上面所有;在你的自我是真實的”

愛

仁

“思想是自由的。”

（威廉莎士比亞）

這一周，我以為我會 revist一塊我寫一對夫婦幾年前：

在過去數天，我已經有一對夫婦行音樂停留在我的腦海。 它開始時，我聽到的是一個簡短的剪輯後在電視上，它去打轉，所以我發現自己心不在焉地哼著它一整天。

什麼是刺激性的是，它只有2線 - 沒有更多的，是未完成的。 事實上，只要我意識到，我有解決方案 - 聽完整的調整與以往刺激性2線被卡住不動了。

這就像當人們告訴我，他們一直在說自己或問同樣的問題一遍又一遍。 它通常以某種形式“誰你以為你是誰？”“我不配/好/美麗 /（插入相關的字你）夠了。”

事情往往就是因為缺少這樣的問題或陳述是沒有完成，就如同一塊格格不入，它不圓，圓在你的腦袋。

因此，缺少了什麼？ 本週的消息將提供一些
類別，可能會給你的想法。 與往常一樣溫柔與自己，如果你覺得它更適合你的工作透過這一個訓練有素的專業比請找教練，理療師，counsillor等等，你是舒適的工作與。

“這不是什麼你說'你怎樣說，它”

您可能已經看到有人情況下給他人造成的罪行不是他們說什麼，而是由他們的方式，他們說對了。 那麼首先讓我們一起玩你說這些話給自己。 這不是尋常這些未完成的比特聽到你的腦袋說：作為一個冷笑或惡性。

想像一下，它會像什麼，如果這是輕輕地，輕輕地說，或被要求有真正的好奇心。

會是什麼感覺想說同樣的話對自己有不同的側重點？

我有一個客戶端誰承認，只要她能記得她有這個輕蔑嘲諷的聲音說：“你認為誰你是誰？”每當她想到了一些新的東西。

問自己這個問題在一個溫柔，有愛心和好奇的方式 - 而改變了的話，她強調，她有一個完全不同的體驗。 她改變了整個意義的問題給她，並對此感到非常不同。

她發現，現在她不聽它作為一種侮辱和一放下，她實際上已經加載的答案來她對她有什麼想在做一個新的職業生涯。 在她的案件缺少的是什麼答案的問題 - 主要是由於這一事實，她從來沒有聽說過它作為一個問題之前。

什麼是另一半的問題或聲明？

獲取具體的，什麼恰恰是你不夠好，不夠等，值得嗎？ 有時剛剛具體可地認識到它是一個過時的舊評論說真的並不重要了。 例如 - 我不夠好...“，使學校運動隊”確實沒有對我現在同樣重要，因為它沒有在9歲！

相較於誰或什麼？

有時我們不自覺地比較自己，其他人或一個形象，我們已經創造了自己的完美。 它可以是值得做的現實來檢查這裡 - 是一個有益的和現實的比較，做什麼呢？

例如，如果您不是不夠漂亮，你知道你的形象的完美涉及您正在6英尺2“當你在現實中是4英尺8”您設置了自己的感覺不好的（除非你知道一些秘密把戲增長這高）。

這可能是你意識到你是在比較自己的人有30多年的專業知識時，你已經 10課時 - 現實，可以考慮的比較公平嗎？ 這可能是地認識到，是比較可笑，你會發現這個問題，並聲明是完成，不再具有相同的功率也有超過你。

概括

1）挑選東西，你不斷地問自己或對自己說。

2）播放與你說的給自己 - 只要5
分鐘，如果你真的想回到舊的方式
說這之後，你可以！

公告什麼不同的時候你說壓力不同，不同的字。

3）什麼是缺少具體問題 /聲明，它有更多的細節？

有些問題，幫助給你一些建議：
做什麼？
然後呢？
關於什麼？
說誰？

請注意區別，包括失踪位，使其更加具體，使。 是否仍適用於你的生活呢？

4）什麼或你是誰比你自己呢？
這是一個現實的基準，讓你有？ 如果是這樣，如果你真的要比喻自己的東西，你可以選擇什麼呢？
（獎金小費 - 你可以比較自己多遠，你來了。）

報告說，大多數人使用的手法類似上面的問題和陳述，曾經有過這麼大的權力不再具有相同的效果超過他們。

有一周充滿落成

愛

在1月看到的GCSE，A級和蘇格蘭高等教育成果發表在英國，這是一個一年多的時間將剛剛進入全日制就業市場的第一次。

對於那些誰，也許經歷面試，第一次在這裡有幾點需要考慮，使整個過程更容易。

建立一個堅實的基礎

給一個深刻的第一印象。 雖然它有可能恢復從弱開始，為什麼還要讓自己更難？ 如果你已經有了一個堅實的基礎，然後，如同建造一座大廈，它是一個容易得多，提供強大的整體面試。

東西，你可能需要考慮，以確保良好的開端。

• 據推測，如果您有一個面試極有可能面試官已經看到你的簡歷或申請表，但他們知道做什麼，你呢？ 表明了什麼，如果他們做網頁搜索？

您可能需要設置任何社會媒體網站您是會員的私人取決於你的內容在那裡。 難道你真的希望你的老闆看到了潛在的照片，你起身上週末？

• 準時。 知道的地點，時間和人，你是會議提前。
• 裝束。 外觀是一個非常第一件事，面試官會發現在一個面對面採訪（顯然，這並不適用於電話採訪。）使用此設置一個強烈的印象。

你想要什麼樣的信息給？

因此，建立一個良好的開端後，大概要提供工作。 這個時候，你可以向面試官認為你是一個非常適合他們正在尋找。

你可以這樣做不僅與你的答案，但也與你的行為。 想想你的素質和態度要溝通，你如何能做到這一點，站在從其他候選人。

例如：

• 帶來額外的複製你的個人簡歷 - 面試者可能有他們自己的副本，但是這表明了思想準備，並顯示您
• 以您自己的筆記本做筆記什麼你被告知 - 這可以是一個偉大的方式來展示如何在你感興趣的企業和你的面試官的意見。
• 出場時間 - 能夠證明符合性和可靠性好時機
• 使用適當的語言 - 例如，一些面試官可能會認為一個錯位的笑話沒接受這個角色“嚴重”。

準備

知道你能帶給角色/公司。 不要給它機會，採訪後，點擊正確的問題作出這樣的信息帶出你的神秘。 花一些時間提前，以便您清楚的區別你可以。 如果你是清楚的回答自己，那麼你更容易溝通，這可以簡潔地向面試官。

示範研究公司。 不要只依賴你被告知在採訪中，沒有什麼可以阻止你提前找出更多 - 該公司網站，地方報紙，口碑都可以給你額外條信息。 這不僅將幫助您準備，但它也會給你機會來決定，如果你想這樣的業務工作。

大多數面試官會問你，如果你有任何問題。 可以很容易並有一些已經做好準備。 一些一般性的問題，適合任何作用：

• 為什麼是這個位置嗎？
• 是否有任何培訓或感應嗎？
• 什麼是發展計劃的業務？
• 什麼是推廣前景的人選？
• 什麼是下一階段的面試過程？

態度和狀態

大多數工作角色與其他人參與互動，或者外部客戶或其他成員的業務。 雇主往往會考慮到別人的態度。 畢竟他們可以教一個新的技能或知識的作品，但你需要攜帶適當的態度的組合。

這是你第一次面談，以便讓我解決任何問題，你可能對一個缺乏經驗的全職。 我曾親自參與了其中一個候選人面談，在紙面上，有大量的經驗。 但是，在面試過程中可以看出，他的態度是不適合 - 他已經變成了晚，進行嘗試和貶低其他candidates和在某一階段的面試之一，沒有表現出絲毫的興趣，找出有關公司等不用說，他沒有得到所提供的工作，它實際上去的人誰可能需要我們花一點時間教一些新的技能和知識，但我們是（正確）相信，他們的態度會作出這樣的容易。

僅僅因為有人大量的經驗並不意味著它們是理想的適合的角色，也就是該公司正在尋找。 集中展示你能做什麼和你的態度和國家能夠作出巨大的影響。

• 放鬆，不要緊張 - 違背了共同的信念，你不必緊張，面試。 有許多方法以外的東西的感覺神經在一次採訪中被意識到你的呼吸率保持它的觀點。 查找方式為你工作，並利用它們。 [如果你想額外支持這一檢查出我的處理採訪神經MP3或交互式輔導方案 ]
• 記住你的方式 - 這是了不起的候選人得到多少這樣的時刻陷入了他們忘記說謝謝你，如果提供了飲料等
• 切換您的手機關閉，它不僅能干擾流你的答案是否熄滅在錯誤的時間，這也是禮貌。
• 面試後的跟進與快速感謝你與我會面。 即使你沒有得到這個工作站在從其餘的你永遠不知道你可能會邀請申請的未來。

回答這個問題問

這似乎是顯而易見的聲明，但大概是面試官所問的一個問題，因為他們想知道你的答案。 確保你給他們的信息。 如果你不知道你是否已經為他們提供的所有信息，你可以隨時問他們，如果他們想知道更多的細節或如果回答他們的問題。 這可以讓雇主選擇的改寫這個問題要更具體的東西，他們其實是想知道的。

面試官不一定是最善於溝通他們想知道的。 如果有什麼，你是不確定澄清他們的意思。 它是如此容易得多向他們提供一個清晰的答案，如果你了解他們問。

最後，請記住，面試是一個雙向的過程。 這不僅是面試的機會來看看你是否符合他們正在尋找機會，但也是你檢查如果你想花費很多的時間和精力在這一業務。

一個調查員的作用可能是把你在你的輕鬆，但這並不意味著他們（1）有能力做到這一點，（二）要或（c）他們可能是過於緊張，即使他們有自己的技能。 不要給它機會，負起責任，盡一切可以有所作為的，所以你可以給你最強烈的採訪。

我很高興能在我的教練提供一個新的格式。

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到年底的計劃，您將：

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• 挑戰三最常見的假設神經和採訪，讓他們不要在路上的任何其他技術
• 用於紡紗感覺不同的東西，而不是神經
• 看著可能的結果，並採取必要步驟
• 能夠使用你的呼吸來控制你的感覺
• 可以使用身體姿勢為迅速爆裂信心
• 用你自己的知識將作出什麼區別你
• 減少壓力的準備
• 確定您想要的訊息傳達給你潛在的未來雇主
• 如何檢查你想像的調查員及有關情況，並發揮與這種形象，讓你感覺不同
• 排練，實行提前面試（我不是指與角色扮演）
• 確定並承諾採取行動，這將使你與眾不同

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我期待著與您合作

愛

“下一步是要擁有一個良好的目的是要認識到何時扣動扳機。”
（大衛萊特曼）

我的孩子和姐姐的作品時，我花了一些時間與她的最後一個週末，她本有馀的一包糖果豐收作為他們的任期結束治療。 大多數人對這些糖果我什至不知道他們還是取得了很大的回憶和他們從我的童年。

似乎只要一品嚐運輸我們回到學校迪斯科，或興奮的一歲生日。

您可能已經注意到，具體的氣味可以立即產生效果對你的感覺，因為你與他們聯繫。 也許每次你聞一特定的香水或須後你的笑容，因為它提醒你是誰的，也可能是具有相反的效果。

然後關閉當然，你可能有一個特殊的音樂作品 - 我發現自己笑嘻嘻的其他日子，因為一個舊電視機正在播放歌曲。 還有一些偉大的音樂，你覺得當你聽到他們因為你與他們聯繫。 或許也有歌有相反的效果，如果您連接他們與一老不愉快的經歷。

這些協會之間的聯繫或觸發的感覺往往是沒有任何意識的建立縝密的思維。 我要去請你玩這個星期是一種故意給你一個方法設置一個觸發器，以便您可以使用它來你的利益。

你可以做到這一點的任何感覺，但我建議你要積極的東西，你就可以使用。 也許你要玩的信心，並用它在發言時公開。 也許你想選擇放鬆和它關閉前的消防工作面試。 就看你什麼你挑選。

你會得到最受益於玩這個，如果你選擇的時候，你不會得到不安。 這將允許你輕鬆地設置了一個可愛的強烈的感覺沒有得到任何其他的方式。 最初想像一個國家的放鬆，然後再建立一個觸發器的例子是非常不容易100個孩子尖叫，手機鈴聲和你的狗到處亂跑

1。經挑選的感覺你想在你的呼之即，生動地想像這種感覺就像是什麼。 通過一切手段閉上眼睛如果是比較容易，記住一個時間或一個地方，你感到強烈 - 通知您所看到的顏色，人等，意識到你所聽到的聲音，音調等

由於這種感覺的加劇使全感官經驗注意到，如果有任何的香味，也許有品味品味。

2。以只要你想真正得到一個強而有力的意識這種感覺。 當你有一個完整意義上的，強有力的感覺擠在一塊拇指和小指。

3。幾次重複這一過程，記得得到一個真正強大的感覺之前，你的拇指和手指擠在一起。 （對不起，你只需要再次感覺良好的感覺 ）

4。擠壓你的拇指和手指一起上的，並注意自己的感覺如何，良好的自動跟隨。 您已創建一個觸發器，或錨為你關閉時火災無論你想。

有一周充滿了偉大的感情

愛

仁

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我碰到一個偉大的網站最近顯示之前和之後版本的數字操縱或“潤色”的照片。 如果你曾經看過一個美麗的模式不可能在該雜誌和驚嘆，它可以提供一種解釋

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“不要讓他住在免租你的腦袋。”

（線從電視節目倡議插曲如果我有一把錘子，口語由字符“黃”）

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我的合作提供一個訓練幾個星期前出現的主題，整個一天，你只有通過一些生活一次。

這使我想起一個禪宗故事，兩個和尚旅遊，一個是年輕，經驗不足誰抬起頭來向哥哥。 在他們的旅行，他們遇到了一條河，他們遇到了一個年輕女子。 警惕當前，她問是否可以帶她過河。 年輕的和尚猶豫了一下，因為它們的順序，嚴禁與女性的關係。 老和尚迅速拿起她爬上他的肩膀，她的整個運水，並把她倒在其他銀行。 她感謝他，離開了。

作為僧侶的道路上繼續，年輕者是育雛和專注。 幾天後，無法再握住他的沉默，他說出來。 “兄弟，我們的精神訓練告訴我們，以避免任何接觸的婦女，但你挑選，一個在你的肩膀，把她！”

老和尚很驚訝，然後笑了，“兄弟，”第二個和尚回答說：“我定了下來，另一邊，而你還帶著她。”

所以你怎麼能放下你的東西一直隨身帶著？ 除非有人在房間裡與你現在的實際情況而讓你感到不自信了所以一直以來，這是我們正在做我們的頭，往往讓人們停留在一個地方。 本週的一角看的途徑之一，如果你願意，你可以發揮這一點，並改變對你的感情的事件。

有一個範圍的選項，你可以控制現在看數字電視時，只需使用遙控器控制：

亮度
體積
該相機你看事件發生後，

如果你想評論（或不）的體育賽事等

這種技術從字面上你的手在控制面板你的記憶中。

我請你玩一些事件在過去，你想感受不同的一回事。 溫柔，我不會建議採摘任何創傷，記得這是第一次你可能這樣做。

您可能會覺得這比較容易，如果你記下你的答案，這樣使用筆和紙。

1。 想像一下，你是坐著觀看此事件在屏幕上。

請注意，如果你正在看這個電視，一個正常的電影屏幕上，一個特殊的全景篩選或別的東西完全。

如何接近你坐在屏幕在什麼角度？

2。 由於事件在屏幕上開始播放通知導演如何選擇顯示此事件：

它是彩色或黑白？

它是光明還是暗淡？

它是動態或靜態（或一個系列的靜態照片的）？

你看是什麼單位或3D？

多大的圖片你看？

3。 一旦你已經注意到，開始玩你已經注意到 - 你做導演的事件，你可以決定你如何看它。 感覺不一樣，使每一個變化的經驗。

例如，如果你的座位，接近到屏幕之前，會發生什麼，如果您移動屏幕右側的視野？

如果你在看東西的顏色會發生什麼，如果你以前使用的控制面板和排水出這樣的顏色是黑色和白色。

獎勵小費

4。 正如你看到的設置感覺正好發揮你可能想使用組合的變化。 你還可以添加不同的配樂，或改變速度或方向的正在播放的。

例如：

選項 1：萎縮黑白圖像向後運行在地平線上與馬戲團的背景音樂

常常覺得很不同，一

第二個方案：一個巨大的全景事件明亮大膽的顏色，福音合唱團和管弦樂團演奏的全部配樂。

每個代表都可以擁有的地方，我請你玩什麼區別它使你。 你可以成為任何電影導演或圖片發揮自己的頭部。

愛